Hvordan man kan være en udforsker overalt

Et par enkle valg kan sprede din rejsendes tankegang

Billede af AD_Images fra Pixabay

Hver dag har vi valget.

Vores daglige liv er fyldt med tusinder af beslutninger (forskere anslår så mange som 35.000 til at være mere præcise): Vi beslutter, hvornår vi vil vågne, hvad vi skal bære, hvad vi vil spise, hvordan vi kommer fra punkt A til punkt B, og alt det her før vi selv satte foden ud af døren.

Dette er en af ​​grundene til, at vores hjerner hurtigt dumper os til vanedannende aktiviteter. Ellers kan den sensoriske overbelastning fra at skulle tage 35.000 beslutninger være akut.

Problemet med vaner er, at de slukker for et af de mest spændende aspekter af vores hjerne: den rejsende tankegang.

Rejsendes tankegang er en sindstilstand, hvor seværdigheder, lyde, smag og vores andre sanser øges på grund af en følelse af forskydning. Det er mest aktivt, når vi rejser, især i udlandet.

Men dette tankesæt kan nås når som helst og hvor som helst.

Som rapporteret i Forbes, ”Når du praktiserer Travellers Mindset, tillader du fordelene ved rejser at samle sig i dit daglige liv. Kognitive forbedringer som højere kreativitet, bedre problemløsning og øget tankedybde integreres problemfrit. ”

Hvad sker der dog, hvis du ikke er i stand til at købe en tur-retur (eller endda envejs) billet til Rom eller Paris?

Ingen problemer. Der er masser af måder, som du bevidst kan tænde for din rejsers tankegang i hele din dag.

Her er bare et par ideer til morgentimerne:

Billede af Free-Photos fra Pixabay
  • Vågn op til noget helt nyt ved at ændre dit alarmurets tone eller placering.
Billede af StockSnap fra Pixabay
  • Tag dig tid til at gøre noget nyt for din krop i morges: en ny træningsrutine, yogasession eller blot et koldt brusebad.
Billede af kalhh fra Pixabay
  • Læs det internationale nyhedsafsnit i din lokale avis, eller se en international BBC-sammenfatning af verdens bedste nyheder.
Billede af cablemarder fra Pixabay
  • Spis noget underligt. Afspark dagen med et nyt menupunkt eller juice på din lokale café.

Dette er en del af en række forslag, der hjælper dig med at komme ind i rejsendes tankegang hver dag.

Det centrale formål bag tjeklisten for rejsende mindset er at give dig en større grund til at prøve nye ting.

Snart omfavner du instinktivt det nye og usædvanlige (inden for rammerne af lokale love og personlige sikkerhedsgrænser), og føler forskellen i både dit kreativitetsniveau og din generelle tillid til menneskeheden.

Her er min gratis guide til at have en rejsendes tankegang hele dagen, også når du er hjemme