Hvordan man er en glad person

Hvad kræver det at være en glad person? Jeg vil give dig to elementer af lykke i dag, og jeg vil fortælle dig, at lykke på forhånd ikke er fraværet af lidelse i dit liv, men det er tilstedeværelsen af ​​visse kvaliteter, som du har brug for for at være lykkelig. Jeg vil fortælle dig om to. Den første er sand optimisme. Nu er der forskel mellem sand optimisme og falsk optimisme. Ægte optimisme leder efter det gode under dine omstændigheder, falsk optimisme er baseret på frygt. Falsk optimisme tror på, at tingene går fint, uanset hvad sand optimisme siger. Jeg ved ikke, hvordan tingene går ordentligt, men jeg tror, ​​at Gud er med mig i dette, og at han vil være med mig for at komme igennem dette, og derfor vil jeg kigge efter det gode under mine omstændigheder. Den anden ting, du har brug for for virkelig at leve et lykkeligt liv, er taknemmelighed. Nu kender du dette vers fra første Thessalonians 5, der siger: "Tak under alle omstændigheder, for dette er Guds vilje for dig i Kristus Jesus." Hørte du, hvad jeg sagde, at det siger? Tak under alle omstændigheder - det siger ikke tak for alle omstændigheder.

Ægte taknemmelighed er at være i stand til at finde noget at være taknemmelig for midt i dine omstændigheder, hvilket kan være frygtelige omstændigheder. Jeg er IKKE taknemmelig for alle omstændighederne i mit liv, fordi nogle af dem er virkelig dårlige, men jeg leder virkelig efter noget at være taknemmelig for midt i alle mine omstændigheder, fordi det er det, der hjælper mig med at være en gladere person. Lad mig give dig et eksempel på det; Jeg bad Dr. Fred Luskin om at holde et foredrag om hans arbejde i tilgivelsesprojektet. Han er direktør for Stanford Forgiveness Project, som er det største tilgivelsesprojekt i verden, hvor han studerer, hvordan mennesker kan lære at tilgive. Han fortalte os en historie om en kvinde, der var blevet brutalt misbrugt og havde dræbt sit barn, og hun skulle på en eller anden måde finde ud af, hvordan man kunne tilgive de mennesker, der havde gjort dette mod hende. Dr. Luskin indså, at hun først var nødt til at lære taknemmelighed, før hun kunne nærme sig tilgivelse, fordi hendes omstændigheder var så forfærdelige, så han lod hende fortælle sin historie. Hun fortalte det, indtil hun ikke kunne tale om det videre under forfærdelige omstændigheder, og så fik han hende til at rejse sig og gå hen og gå mod vinduet. Det var en kold dag i San Francisco, og hun følte bare solen i ansigtet, hun var i stand til i det øjeblik at være taknemmelig for den ene enkle ting.

Den begyndelse af taknemmelighed var begyndelsen på hendes evne til at gendanne den tro, hun måske en dag kunne tilgi. Hvis hun kunne være taknemmelig for den ene ting, kan hun måske være taknemmelig for andre ting. Dette er, hvad vi har lært, at du skal have kapacitet til at finde ting at være taknemmelige for midt i forfærdelige omstændigheder for at du kan komme i retning af lykke i livet. Hverken Dr. Luskin eller Bibelen fortæller dig at være taknemmelig for alle omstændigheder, de beder begge dig om at finde ud af, hvordan du skal være taknemmelig under alle omstændigheder. Lykke er ikke fraværet af lidelse i dit liv, lykke er evnen til at finde tilstedeværelsen af ​​ægte optimisme og taknemmelighed i det.

Vidste du, at den følelsesmæssige del af din hjerne er mange gange hurtigere end den tænkende del af din hjerne? Den videnskabelige kendsgerning førte til, at jeg skrev min nye bog, åndelig visdom for et lykkeligere liv, hvordan dine otte nøglefølsomme kunne fungere for dig. Jeg er meget spændt over at fortælle dig, at Revell bringer denne bog til USA og udgiver den på engelsk, fordi den allerede er udgivet på andre sprog og solgt allerede omkring 250.000 eksemplarer. Jeg tror, ​​at hvis du kan udnytte kraften i disse otte vigtige følelser, vil du leve et fyldigere og rigere liv og være i stand til at være på en mere komplet måde den person, som Gud har skabt dig til at være.