Hvordan man er et lykkeligere menneske.

Enkle måder at forbedre din livskvalitet og påvirke verden omkring dig.

Foto af frank mckenna på Unsplash

Verden er splittet af vores forskelle, men de fælles, vi deler, er langt mere betydningsfulde.

Politik, perspektiver og overbevisninger definerer, hvem vi er i disse dage. Det har jeg altid. Er det ikke tid til noget andet?

Selv med splittelse og vrede er der ingen bedre tid til at være i live i den registrerede historie.

I stedet for at fokusere på vores forskelle, hvorfor ikke fokusere på det, der binder os?

Dybt menneskelig

Uanset hvor du kommer fra, og de omstændigheder, der formede dig, er der mange kvaliteter, vi deler. Nogle af os har flere fordele i livet end andre, men det, der definerer vores liv, er de valg, vi træffer og den tankegang, vi bærer igennem.

Alle af os er nødt til at lære at:

  • Administrer økonomi og støtte os selv
  • Administrer vores følelser, og hvordan vi reagerer på verden
  • Find arbejde, der inspirerer og opfylder os
  • Dyrk sociale færdigheder og forbindelser
  • Find mening i vores liv for at føle fred
  • Administrer vores helbred og trivsel
  • Udvikle færdigheder og styrke vores vækst til at give værdi i verden
  • Balanceteknologi og den udviklende verden finder vi os selv

Dette er grundlæggende elementer, som vi alle står overfor uanset vores baggrund. At forstå, at vi hver især har vores kamp i disse områder, er et godt udgangspunkt, når vi interagerer med andre.

Alle af os er tabt

At handle som om vi har regnet alt er sindssygt. Uanset hvor smart man måtte være, er der altid mere at lære og forstå. Alt for ofte lukker vi vores sind for ny viden, da vi har bestemt, at vi allerede ved svaret. Denne tankegang er gift for den menneskelige sjæl.

Vi er nødt til at stoppe med at foregive som om vi ved, hvad vi skal gøre, og hvordan vi håndterer denne situation. Der er så mange udfordringer at tackle og ting at overvinde, men vi kan overleve. Vi har nået det så langt!

Frygt-mongering er en mental sygdom, der lever af vores laveste natur.

Omfavne det faktum, at vi ikke kender en masse ting. Det er okay at sige, ”jeg ved ikke” om et spørgsmål eller kommentar! Omfavnelse af dette vil bringe meget fred og vækst, da du nu har skabt plads til ny viden. En stor glæde ved livet er at lære noget, der ikke var kendt før, og bruge disse færdigheder til at skabe værdi i verden.

Smerte og lidelse gør os alle ondt

Uden for sociopaterne i verden, føler os resten smerterne ved følelser og krop. Vi bliver svigtet. Vildledt. Skuffet. Listen fortsætter. Alligevel glemmer vi så ofte de kampe, vi alle gennemgår, og dømmer hurtigt andre for deres mangler.

Smerter er den uundgåelige del af livet, der minder os om, at vi er mennesker. Det er også en smuk del af at være i live! At nægte eller ignorere disse enkle sandheder gør os selv og vores medmennesker og søstre en bjørnetjeneste.

Husk, at når folk er vrede, oprørte og frustrerede, er der normalt noget dybere at skade dem. At dømme dem og foragt dem hjælper ikke med den smerte, de føler inden i. Empati og medfølelse er antitesen til denne måde at betjene på.

Dræb dobbeltstandarden

Folk så hurtigt dømme og holde andre til standarder, som de ikke lever op til. Hvordan er den fair eller endda praktisk? Hvis vi ikke er villige til at gøre noget selv, hvorfor hvorfor dømme en anden?

Først skal du være den standard, som vi dømmer andre. Hvis vi ikke er villige til at gøre, hvad vi forventer af andre, så sæt os ned og være stille. Vi må ændre vores verden indefra, før vi nogensinde kan håbe på at ændre verden. Alt for mange gange løber mennesker ud i verden og hævder forandring, retfærdighed og kontrol, men kan ikke engang styre deres liv.

Der er ingen grund til at fortælle andre, hvordan man skal leve, hvis vi er et uudviklet rod.

Hav tro

Uden en højere mening i vores liv, kan dette være en dybt udfordrende verden at finde os selv. Tryk på vores gamle kald til Ånd og find din Gud. Alle verdens religioner har sandheder, der binder os sammen. De fleste af dem er kun forskellige perspektiver på vores plads i verden.

Det betyder ikke noget, hvad vi vælger, men at finde opfordringen til Gud i os vil ændre vores liv til det gode. Brug tid i bøn og kultiver et personligt forhold til din skaber. Al sand religion er forankret i en personlig forbindelse til Gud - alt andet er samfundsopbygning.

Hvis du ønsker at tage et dybt dyb ned i nogle spirituelle læsninger, foreslår jeg Urantia-bogen. Det er dybest set en pladsbibel. Brug din frie vilje til at vælge, hvad der giver mening for dig. Det er over 2000 sider, men det er så fascinerende, at du kan dykke i tilfældigt.

Livet er et stort valg

Hvad vi gør med det, er op til os. Vi er samlingen af ​​alle de valg, vi træffer i vores liv. Vi vælger, hvad vi skal tro, og hvordan vi skal reagere på vores verden. Vi er ikke ofre.

Valg betyder, at vi kan gå, hvad vi ønsker, på trods af konsekvenserne. Naturligvis tager nogle valg os højere, og andre bringer os ned. Når livet er forbi, vil vi se tilbage og bestemme, om vi opfyldte vores formål eller ej. Livet er en gave. Det kan fejres eller ødelægges. Valget er vores.

Folk har bragt sig ud af forfærdelige omstændigheder for at gå videre og gøre utrolige ting. Denne store er et ret godt eksempel.

Vi er nødt til at stoppe med undskyldningerne og omfatte den magt, vi har. Hvis vi har tro kombineret med en vilje til at kæmpe, kan vi overvinde alt.

Lykke kommer indefra

Vi er nødt til at stoppe med at jage materielle ting for at udfylde tomrummet i os selv. Det er en vanedannende hård cyklus at bryde, men den er gennemførlig. Det starter med at anerkende vores valg af magt og den suverænitet, vi bærer inden i os. Vores lykke bestemmes af, hvordan vi fortolker verden omkring os.

Omstændigheder og ting har lidt indflydelse på vores velvære ud over et bestemt punkt. 75 dollars er, hvad denne undersøgelse viser. Alt derudover har en marginal virkning. Forskellen er, når du lever indefra, det handler om, hvem du er sammen med, og din holdning til livet.

Dette er grunden til at tankegangen er så vigtig. Uden den indre forandring kan vores eksterne verden aldrig bryde ud af vores mentale fængsler.

Salt-N-Pepa havde det lige hele tiden!

Mindset er alt!

Indsæt tålmodighed

Vi bør gøre vores bedste for at være tålmodig med os selv og andre. Livet er en proces med at lære, begå fejl, vokse, blive bedre og komme videre. Fejl er en del af processen!

En god praksis er simpelthen at holde pause, før vi reagerer, hvis vi finder os selv bliver rasende og vrede over noget. Arbejd med den indre dialog og pleje os selv. Vi bør behandle os selv som om vi både er forældre og barn. I stedet for at være diktatorer, lad os omfatte medfølelse og støtte vores vækst.

Store ting tager tid, og at blive et pålideligt menneske er ikke anderledes. Det kræver tålmodighed, dedikation, hårdt arbejde og tro. Vi kan nyde processen, hvis vi omfavner den.

En dag ad gangen.