Balanceambition med tilfredshed

Lad dit ønske om mere sameksistere med at have nok

Foto af Faye Cornish på Unsplash

Det er vanskeligt at finde en balance mellem ambition og fred. Når vi dykker ned i selvforbedring, står over for vores tvivl og frygt og definerer den slags liv, vi ønsker, føler vi os ofte lidt ødelagte, når vi ser afstanden mellem hvor vi er nu, og hvor vi ønsker at være.

Mange af os falder på den ende af spektret. I den anden ende har du måske fundet "tilfredshed" i dit liv, men det er ikke rigtigt. Det føles lidt for behageligt. Lidt for sikkert. Noget kløe på indersiden.

Men det er vigtigt at være taknemmelig og vide, at dette er nok, tror du, så du fortsætter som du er.

Det, du leder efter, er en praktisk måde at nærme sig disse immaterielle tilstande, så du føler, at du har tjent tilfredshed gennem præstation, og faktisk kan bremse og nyde at være i fred.

Forestil dig ambitioner og tilfredshed, der hænger ud i de to ender af en pendul. Vægten svinger mellem de to, forudsigelige og beroligende.

Vores liv går i balance, når vi prøver at tvinge pendelen til at forblive på den ene eller den anden side og hænge fast i ”tilfredshed” for at undgå frygt eller skubbe videre med ambition på trods af vores behov for at hvile.

Er du stresset og desillusioneret? Du står over på ambitionssiden og hænger fast i vægten, når du skal lade den svinge naturligt tilbage.

Føler du en irriterende følelse af utilfredshed og rastløshed på trods af at du har et ydre godt liv? Dit ubehag fortæller dig noget. Hold ikke pendelen i fangenskab - lad den bevæge sig og tage dit liv i den retning, det går efter.

Det er ikke meningen, at vi skal stå på begge sider og vente på at gribe pendelen og hænge fast på den der. Vi har ment at bevæge os med det.

Slip vægten af ​​ambitionen

Lad os sige, at du føler, at du altid svinger for langt ind i ambitioner; du er udbrændt og uinspireret.

Slip først pendelen. Du behøver ikke hænge på. Vægten gør nøjagtigt, hvad den er beregnet til at gøre uden din indblanding. Slip ambitionen.

Hvis det er svært for dig at slappe af, skal du huske, at pendelen svinger tilbage til ambitionen naturligt. Lad det balancere med tilfredshed. Tving ikke det.

Du er faktisk nødt til at gøre nedenstående to ting, hvis du vil frigive dig selv fra et fængsel med præstationens vanvid:

  1. Kom ud af dit hoved ved at bevæge dig væk fra skærme. Stille meddelelser. Gå af Medium.
  2. Gå ind i din krop ved at gå en tur. Det kan ikke træne i et motionscenter - du skal ud. Kog og spis maden, mens du overhovedet ikke gør noget andet. Hvis du skal skrive, skal du gøre det med pen og papir.
  3. Stil dig et spørgsmål i den stille stillhed - hvad skal jeg opnå for at føle, at jeg har tjent tilfredshed i dag?

Jeg håber, at du føler lettelse, når du har stillet dig selv dette spørgsmål. Dine mål er ikke uovervindelige dag for dag. Du kan bevæge dig mod at opnå dem bit for bit og nyde den tilfredshed, du har tjent.

Du skal bare definere, hvilken opgave du skal udføre i dag. Gør det, og føl dig tilfreds.

Nogle gange for at gøre det, du elsker, skal du først trykke tilbage på den enkle glæde, der følger med at gøre det alligevel. Læg dine mål og forhåbninger til side, fjern ambitionen og de eksterne kræfter, der er sammenklædet og besmittet din kærlighed til de ting, du gør, og kom tilbage til dig. Støj er bare støj.

Slip vægt på tilfredshed

Lad os være ægte et øjeblik, fordi dit liv har brug for din ærlighed. Det afhænger af det.

Jeg tror, ​​der er noget kaos, der simmer i os alle, boblende fra under låg. Vi vil have mere. Vi vil være åndedræt hele tiden.

Nogle gange overbeviser vi os selv om, at vi har nok, og hænger fast på det, vi synes er tilfredshed af frygt. Hvis du føler en gnagende sult efter noget mere, men stempel det ned, hænger du på vægten.

Det er okay at ønske sig mere i livet. Det er okay at have ting til at være anderledes. Men modning af forandringsgrunden betyder først at man besvarer spørgsmålet, "Er dette alt, hvad der er?" med et rungende ”Nej”

Lad den pendul svinge til den anden side. Lad dig tænde og drømme - hvilken slags ild vil du føle? Hvilken vilde ting vil du gøre med dit liv?

  1. Skriv det ned. Skriv dem alle ned.
  2. Del dem med mennesker - energi og spænding er smitsom. Du finder mennesker, der lyser op og gløder muligheden tilbage på dig.
  3. Lad ikke "hvordan" skræmme dig væk. Mange mennesker holder op med at drømme på grund af ”hvordan” - hvordan skal jeg få dette til at ske? Hvordan tjener jeg penge? Må ikke bekymre dig så meget om at have en altomfattende plan.
  4. Start lidt. Der er noget, du kan gøre hver dag, og ved at gøre det konsekvent finder du dig selv hen, hvor du skal hen.

Derefter kommer de større ting, og ambitioner vil tage dig der.

Forsøg ikke at afbøde ubehag og frygt, der kommer, når pendelen svinger væk fra tilfredshed. Velkommen det. Det betyder, at du virkelig lever. Jeg minder mig selv konstant om, at den frygt, jeg står overfor, viser mig, hvad jeg er lavet af - lyst og intensitet og grus. Det viser dig også.

Frygt og ubehag begynder at føles som gamle venner, hvis du er helvede for at sutte marven ud af dette liv. Men det behøver ikke at sætte dig i strid med fred og tilfredshed.