Sådan undgås Corona-virus

Først og fremmest er det en virus, ikke en bakterie. Det betyder, at antibiotika ikke har nogen indflydelse på det.

Så hvilke ting kan du få, der kan hjælpe? Hvis du forstår, at denne virus hovedsagelig overføres ved kontakt med andre inficerede mennesker, er ideen om social distancering fornuftig. Du skal dog vide, at virussen kan overleve i op til 72 timer på metal- eller plastoverflader. Så hvis du rører ved noget der har virus på det og derefter rører dine øjne eller mund, kan du blive inficeret.

Enkle løsninger, hvis du skal være ude i offentligheden, skal du bære noget, der desinficerer dine hænder, når du har berørt nogen overflade. For det andet skal du vaske dine hænder ofte og ikke ryste andres hænder eller kram dem.

Vær derefter opmærksom på, at denne virus er en, der starter i en ondt i halsen, ikke som en løbende næse. Et af de første tidlige symptomer er en tør hoste. Sådan spredes dråberne, der indeholder virussen gennem luften.

Der er i øjeblikket ingen vacciner, der vil beskytte en person mod virussen. Imidlertid er dit eget immunsystem meget vigtigt for at dræbe enhver sygdom, så det giver meget mening at bruge påviste urteløsninger til at øge dine chancer for at overleve, hvis du får sygdommen. Her er nogle af de bedste valg, der har vist sig at fungere.

Oregano har vist sig at være effektivt mod influenzavirus.

Sage er længe blevet brugt til behandling af virusinfektioner. Det er vist, at det bekæmper HSV1 og HIV-1.

Basilikum har mange former. En type kendt som hellig basilikum har vist sig at øge niveauerne af hjælpe-T-celler og andre naturlige dræberceller i immunsystemet, som hjælper kroppen med at besejre virusinfektioner.

Hvidløg har vist sig at stimulere beskyttende immunceller. Ikke kun at du sandsynligvis vil være sikker på uønskede kys og vampyrangreb, hvis du spiser masser af hvidløg.

Pepermynterisk olie er kendt for at have stærke antivirale egenskaber og kan tages som te, ekstrakter eller tinkturer til behandling af respiratorisk syncytial virus (RSV) og til at hjælpe med at reducere inflammatoriske forbindelser.

Echinacea er blevet brugt af mange samfund, herunder indfødte amerikanere til at behandle en lang række tilstande inklusive virale infektioner som herpes og influenza. E. pupurea (fra den kegleformede blomstrende type plante) menes at have immunforstærkende effekter.

Elderbær kan fremstilles til en række forskellige produkter, herunder piller og eliksirer, og det er vist sig at hjælpe med at stimulere immunsystemet og undertrykke replikation af influenzavirus.

Lakridsrødekstrakt har vist sig at være effektiv mod HIV, RSV, herpes og SARS-CoV-virus. Det faktum, at det er effektivt mod SARS, kan betyde, at det kan hjælpe mod Corona-virus, da de to er ens på mange måder.

Ingefær er meget populær og har imponerende antiviral aktivitet takket være sin høje koncentration af potente planteforbindelser. Det er vist, at nogle af forbindelserne i ingefær inhiberer viral replikation og forhindrer vira i at komme ind i værtsceller.

Mange af disse urter er almindelige husholdningsurter og kan let føjes til din daglige diæt. Ikke kun tilføjer de variation til din diæt, de vil sandsynligvis hjælpe dine generelle chancer for at bekæmpe masser af sygdomme ud over Corona-virussen.

Disse er ikke erstatninger for at tage forholdsregler for at undgå at pådrage sig sygdommen. De er dog urter, der har været brugt i århundreder i mange kulturer til bekæmpelse af virusinfektioner.