Sådan anvendes Kaizen-metoden

Billede fra rawpixel

Kaizen-metoden bruges hovedsageligt til virksomheder, hvor målet med denne metode er at hjælpe med at forbedre virksomheden 1 trin ad gangen gennem målsætning. Og da virksomheder kan bruge, kan vi også anvende det til vores egen selvforbedring

Men lad os starte med, hvad der er Kaizen-metoden.

Hvad er Kaizen-metoden?

Kaizen er en produktivitetsmetode, hvor fokus er på konstant forbedring. Målet er at vokse kontinuerligt lidt efter lidt, når du skrider fremad med dine mål. Ved at gøre dette kan du reducere lammelsen, der kommer, når vi ønsker at gøre alt på samme tid, men alligevel synes at være ude af stand til det.

Fokuser på at forbedre lidt hver dag i stedet for kun at fokusere på dit mål. Ved at gøre dette kan du reducere angsten fra enhver opgave og kun fokusere på at få den udført. At acceptere fremskridt som et kontinuum bør også reducere udskillelse, for nu forstår du, at medmindre du gør det, er der ingen måde, du kan forbedre

Sådan bruges det på din daglige liv

1) Start med sindet

Vi er nødt til at starte med at betragte tid som en ressource. Vi er nødt til at tænke på det som noget, der fortæres, og som sådan har vi en grænse. Dette er noget, vi alle kender og overvejer det meste af tiden, men selvom vi overvejer det, er antallet af gange, hvor vi virkelig anvender det, få og langt imellem

Så start med at ændre din ramme. Hver dag afsætter tid til at forstå, at tiden er begrænset, og at vi er nødt til at få mest muligt ud af det. Respekter din tid ved at gøre det, du har brug for

2) Order

Nu hvor du er begyndt at tænke på din tid på en anden måde, er det næste skridt at forstå, at du har brug for orden for at få mest muligt ud af din tid. Vi lever normalt omgivet af kaos, vi har for mange ting, vi har brug for, og det betyder igen at vi får lidt til intet opnået

Så vis din respekt for din egen tid ved at sætte dig ned og skrive, hvad du har brug for at gøre hver dag. Dette vil slippe af med det forsinkelse, vi har, når vi skal beslutte, hvilken opgave vi skal fokusere på og bruge vores energi på en mere glat måde

Brug denne gennemgang også som en måde at identificere den såkaldte 'cul de sac', som bare er de processer, der gør det sværere for andre ting at få gjort.

3) Fjern blindvej

Din effektivitet er mange gange afhængig af visse ting snarere end af det hele. Det kan være en ventetid eller et problem med conexion på internettet, alt hvad der kan gøre det svært at få tingene gjort

Find ud af, hvad det er, og rett det. Hvis du for eksempel skal vente for længe, ​​hvis du går til dagligvarebutikken efter arbejde, skal du købe alt, hvad du har brug for i weekenderne. På denne måde kan du reducere den tid, du skal vente til en enkelt dag om ugen

Eller der kan være opgaver, der kræver kompleks tænkning. Hvis du prøver at gøre en af ​​disse, så find ud af, hvornår du kan gøre dit bedste arbejde og læg denne opgave der. På denne måde spilder du ikke tid på ting, der er mekaniske som at besvare e-mails, når du muligvis får noget arbejde

Disse trin hjælper dig med at frigøre dit sind og give dig energi, så alt, hvad der er tilbage, er at gøre dit bedste et skridt ad gangen

For flere artikler, gå til TheTowerOfScience eller følg mig på Medium. Hvis du kunne lide dette indlæg og vil have mere tilmelding til vores nyhedsbrev.