7 tip til hvordan man får venner forbi dine tredive

Det skulle ikke være for svært at få venner

Foto af Priscilla Du Preez på Unsplash

De to små piger står i køen for at komme ind i deres svømmeundervisning, alle klædt ud i deres lyserøde badedragt og silikonehætter, rygende i kulden, men hopper af spænding.

Os, mødrene, der står ved siden af ​​hinanden, kigger bevidst væk for ikke at skulle skabe øjenkontakt eller slå en samtale op. De begynder at chatte om båndene på badetøjet og på ingen tid ringer de til hinanden ved navn og erklærer deres venskab. De er begge fire. Og det er mere end naturligt, at de bliver venner - da de tilfældigvis har noget til fælles.

Det er nemt. Det er nok.

Jeg er en mor til tre, og jeg ser mine døtre udvikle venskaber i ærefrygt. De er utrolige. De kommer sammen med alle - selv den mest indadvendte af de tre er let at komme i kontakt med sine kammerater. De får venner overalt, hvor vi går, hvad enten det er på ferie, på legepladsen eller i skolen. De får det til at virke ubesværet med at tale med mennesker, tilpasse sig forskellige personligheder og finde deres måder omkring bogstaveligt talt enhver.

Jeg ser på dem med et strejf af misundelse og sørger over de dage, hvor det var så let.

En tweet fra 2018 påpeger det strålende:

"Ingen taler om Jesu mirakel ved at have 12 nære venner i tredive."

Når vi vokser op, synes det på et tidspunkt at være meget mere kompliceret end det burde være. Vi gør det mere kompliceret.

Vi udveksler interaktive interaktive forhold med online. Vi tilbringer mere tid med vores betydningsfulde anden, vores familie eller vores børn, end vi tilbringer med vores venner. Vi tror, ​​at vi allerede har nok venner, så vi ikke gør en indsats for at investere i nye.

Men vi er kabelforbundet til at høre til. Ikke kun romantisk, men vi har også brug for ekstern validering af vores livsstil, vores karrierevalg, for vores interesser. Vi har brug for påskønnelse og godkendelse af vores kolleger - på flere niveauer.

Sociale medier giver os en illusion om at høre til - men det mangler intimitet, og på grund af dets hurtige bevægelse tilbyder det flere overfladiske forbindelser end et par dybere forbindelser.

Men det er stadig muligt at få venner i tredive eller langt forbi det. Sådan gør du:

Brug tid alene

Det kan måske lyde kontroversielt at bruge tid alene på at få venner, men at være alene åbner dig for en masse muligheder. Når du er sammen med venner eller familie, rejser eller endda bare går ud, har du allerede selskab. Det er meget usandsynligt, at du vil begynde at tale med fremmede eller blive kontaktet af nogen anden.

Vær åben, se på mennesker, skab øjenkontakt, slå en samtale op. Du behøver ikke at tænke på noget alvorligt, vejret, maden eller enhver generel observation vil gøre. Du får muligvis ikke livslange venner, men det åbner dig og får dig til at tro, at du kan gøre det.

Sæt din telefon væk

Tilsvarende kan din telefon også isolere dig. Det sætter dig i en boble, hvor du er utilgængelig og fjern. At være nedsænket i din virtuelle virkelighed kan være godt på din morgenpendling, men du går måske glip af endnu større muligheder for at møde mennesker.

Slip af forventninger

Tror du, at du kun kunne være venner med mennesker, der er i samme situation som dig, da de ville få dig mere end resten ville?

Slip af med dine selvpålagte fordomme. Glem stereotyper. Slip dommen.

Kig efter nogen, der er din modsatte. At være 40 kvinde, jeg er ganske vidende om, hvordan 40 noget kvinder lever deres liv. Hvad jeg absolut ikke har nogen idé om, er, hvordan en fyr eller tyveri-fyr tænker og handler. Det er usædvanligt forfriskende at lære forskellige synspunkter og livsstil at kende - og opdage almindelige ting i usandsynlige opsætninger.

Lyt mere end du snakker

Som en af ​​mine venner udtrykte det, bruger vi så meget tid på at blive interessant, at vi glemmer at være interesseret. Nøglen til smedning af forhold er at vise ægte interesse for den anden i stedet for at prøve at imponere dem. Med at finde venskaber fungerer det på samme måde - være interesseret i hvad nogen har at sige og se magien ske.

Tillad dig selv at være sårbar

I nogle tilfælde holder vi os selv, fordi vi føler os mere sikre, hvis vi ikke tillader andre at skade os. Åbning af dig selv betyder, at du risikerer at blive såret. Men det giver også andre mulighed for at lære en side af dig at kende, som de måske forholder sig til - uanset hvor ufattelig det ser ud til.

Sårbarhed er ikke en svaghed. Det er et forbindelsesindgangspunkt og en mulighed for at komme tættere på dig.

Gå ud af din komfortzone

At være mor bringer andre mødre rundt omkring sig, der vil have den samme virkelighed som du gør. At arbejde i finans vil betyde, at dine kolleger har lignende problemer. Dette kan være godt, og det kan bringe situationelle venner.

Men hvad der er endnu bedre er at finde mennesker, der er forskellige fra dig, da der altid er større læring uden for din komfortzone end ved at gentage de samme bevægelser.

Udfordre dig selv at få venner

Med hver nye forbindelse vokser vi. Vi lærer og underviser. Vi giver og vi tager. Du kan aldrig have for mange venner - der er altid plads til en mere. Nå ud til dit netværk. Start en samtale. Lav en årlig udfordring for dig selv at nå ud til nogen på en kop kaffe eller en tur sammen (eller et virtuelt opkald) en gang om måneden. Undervurder ikke kraften i venlighed og samtale.

Og når du endelig har oprettet forbindelserne, så prøv at opretholde venskaberne. Vær der. Kommunikere. Spørge. Lyt.

Vi skal ikke være alene og ensomme - og det er netop det, venner er til.