Baggrundsfoto af Pexels på Canva

5 typer giftige mennesker, og hvordan man håndterer dem

For før eller siden bliver du nødt til at arbejde med dem.

Du oplevede det. Mennesker, som du arbejder med, og du føler, at de suger energien ud af dig. Du snyder dig for at se dem komme mod dit kontor. Og hvis de er i køkkenet, vender du dig og går til dit skrivebord uden den kaffe, du ville have.

De er ikke dårlige mennesker, og du skal blot acceptere dem for den, de er. Hvis du vil have det eller ej, er de dine kolleger, og før du senere skal du samarbejde med dem. Og selvom du ikke behøver at bruge mere tid med dem end nødvendigt, behøver du at vide, hvordan du arbejder med dem og nå de bedste arbejdsresultater.

Her er 5 typer giftige mennesker, du måske møder på arbejdspladsen, og hvordan du kan håndtere dem.

1. Klagere, fulde af klager

Du genkender dem, fordi:

Der er altid noget, de vil finde på at klage over. Hvis der er et problem, vil klagen være, at det tager tid at løse. Hvis alt går glat, vil det være kedeligt for dem. Hvis nogen tager en beslutning, er de bossy. Hvis nogen ikke tager beslutningen, er de ubesluttsomme. Uanset hvad der sker, vil klagere finde en grund til at være utilfredse med det.

Sådan håndterer du dem:

  • Tag kontrol over samtalen - hvis du er den, der leder udvekslingen, bliver klageren nødt til at besvare dit spørgsmål i stedet for at fortsætte og fortsætte med noget, der forstyrrer dem, og det er ikke aktuelt for dit samarbejde. Bare tag væk pladsen til klagen, og din samtale bliver straks mere produktiv og effektiv.

2. Bekymringer, fulde af frygt

Du genkender dem, fordi:

Det er dem, der får elefanten ud af en mus (som min far ville sige - det betyder, at de får ethvert lille emne til at se stort ud). De føler, at enhver beslutning er skræmmende, og de kan komme med 100 bekymringer i løbet af et øjeblik. Bekymringer ser alt, hvad der kan gå galt, og de bekymrer sig over, hvad konsekvenserne kan have. Det ser ud til, at de lever i en fremtid fuld af frygt, og hver fejl styrker bare deres tro på, at bekymringer er gavnlige. Og selvom det er godt at overveje forskellige muligheder, er det også godt ikke at falde i en fald af konstant frygt og bekymringer for hvad der kan ske.

Sådan håndterer du dem:

  • Lyt og gå videre - høre bekymringer kan faktisk hjælpe med at genkende risikoen. Så tag dig tid til at lytte, overvej hvad der er personernes frygt og beslut derefter, hvordan du skal komme videre. Besvar deres frygt, hvis det er muligt, og gå videre til det næste emne eller det problem, du arbejder med.

3. Aggressiv, fuld forsvarstilstand

Du genkender dem, fordi:

De føler sig altid som om de er under angreb. Og deres usikkerhed udløser et angreb på dig. Alt bliver let personligt, og deres forsvarsmekanismer slukker aldrig. De bliver virkelig følelsesladede, og selv den blødeste kommentar eller kritik bliver jorden til en kamp, ​​hvis ikke for krig.

Sådan håndterer du dem:

  • Stil spørgsmål - da aggressive og defensive toksiske mennesker har en tendens til at tage alt personligt, så prøv at bruge ikke-voldelig kommunikationsmetode (M. Rosenberg) med dem. Stil spørgsmål, snarere end at formulere udsagn. Lad dem udtrykke sig og stille flere spørgsmål. Roligere og køligere vil være din tilgang, lettere vil det være for dig at arbejde gennem deres forsvarsevne og nå det ønskede arbejdsresultat.

4. Blamer, tager sjældent ansvar

Du genkender dem, fordi:

Hvis noget går galt (endda lidt), er det aldrig dem, der tager ansvar for det. Det vil være dit ansvar, eller dine ledere eller miljøet vil være et problem. De er fremragende til at finde undskyldninger og beskylde andre.

Sådan håndterer du dem:

  • Brug selvsikker kommunikation og vær ærlig - Blamers er dem, der søger efter noget, der er ude af det. Brug 'I-udsagn' til at fremhæve din syn på situationen og gøre dem i stand til at se dit perspektiv. Vær høflig, men ligetil.

5. Oh-stakkels mig, fuld af selvmedlidenhed

Du genkender dem, fordi:

De ser altid ud til at være i den dårlige ende af hvad der sker. De tror ikke, de er værdige til noget goos, og de føler sig dårlige over det, eller de søger blot efter sympati fra andre. Ofte sker livet med 'åh-stakkels me-ers'. Det er dem, der mangler noget, som alle de andre mennesker har. Verden er simpelthen imod dem, ser det ud til. Og de kan ikke gøre noget imod denne uretfærdighed. De kan kun synes synd på sig selv.

Sådan håndterer du dem:

  • Sæt en grænse - vi er alle nødt til at have en chance for at blive hørt, men hvis du altid er den, der deltager i deres selvmedlidenhedsfest, bliver du et publikum for den person, og i stedet for at være en del af løsningen, bliver du en del af et problem. Så ved hvornår du respektfuldt skal sætte din grænse - blot at sige nej og vende samtalen i en anden retning er tilstrækkelig.

Det er aldrig let at håndtere giftige mennesker, men før eller senere er vi alle nødt til at beskæftige os med det ene eller det andet og samarbejde for at nå fælles mål.

Det er vigtigt, at du passe på dig selv - også ved at begrænse din interaktion med giftige mennesker til kun krævet samarbejde, og du udsætter dig ikke for meget for negativitet og stress, de udfører med dem. Og hvem ved - måske er det netop det, de har brug for at opleve, så de kan genkende og bevæge sig forbi deres eget opførselsmønster.

Hvordan håndterer du giftige mennesker i dit arbejdsmiljø?